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同“心”战疫,用“心”复学——澳门金沙电子娱乐召开复学心理健康主题班会(一)

2020年09月24日 08:59  (点击次数:

为做好秋季复学返校后学生心理健康教育工作,更好地开展学生的心理疏导工作,全方位地关注学生的心理动态,引导学生掌握疫情心理防护技能,快速融入校园生活,我校开展了形式多样的心理健康教育主题班会活动。

活动中,各学院针对返校后可能会出现的心理变化、如何进行自我心理调适、如何从逆境中看到希望、如何适当的帮助身边的同学们等话题,开展了线上线下、集中讲解、讨论发言等形式的交流。活动的开展以疫情为引,引导学生思考、寻找并建构自己身心方面积极的支持系统,从而树立起对生活的信心与热情。同时通过疫情,思考并认识生命的意义与价值,从而尊重生命、珍惜生命,积极面对生活中的困难与挫折,以更好的心态投入开学后的校园生活。

(一)生命科技学院

生命科技学院心理健康教育主题班会在各班班主任老师的带领下有序开展。老师们依托“线上+线下”模式,或采用腾讯会议、QQ等平台在线进行,或在遵守学校防疫规定保证安全前提下在线下举办。

活动过程中班主任老师向同学们传授人际交往与沟通、心理压力应对、情绪调节等心理知识,同学们发言踊跃与老师积极互动,现场气氛热烈。

截至目前,生命科技学院全体在校生1500余人均参与到此次活动中,活动的开展有助于同学们对心理健康知识的进一步学习,提高了大家的心理调节能力。

(二)经济与管理学院

返校后,经济与管理学院策划了一系列心理活动。为了解返校后学生的心理状况,组织学生填写了《大学生疫情下返校后的心理调查》问卷;为了缓解同学们的心理压力,策划了“晒晒你的年轻心事”这一心理活动,将自己的烦恼、心事或返校后的心理感受,以便利贴的形式贴在展板上,与大家分享;为丰富课余生活、放松心情,策划了“心理治愈音乐推荐”活动,让同学们推荐治愈心灵的正能量音乐,也符合最近很受年轻人欢迎的文化——“网愈云”;最后,组织各班开展心理主题班会,向同学们宣传心理健康知识,引导学生积极发言,交流自己的想法。

一系列心理健康活动的开展,希望能够帮助同学们在校更加健康愉快的学习和生活,提高同学们的心理健康素质,为同学们提供一个和谐美好的校园环境。

(三)艺术学院

9月4日至9月18日,艺术学院心理部组织各班心理委员在各专业教室通过开展主题班会的形式,宣传疫情期间如何保持心理健康,快速融入校园生活。整个班会过程中,同学们都积极参与活动,讨论了关于疫情防控的观点以及如何克服心理焦躁,惶恐等问题,同学们都将自己的经历积极分享。这次班会教会了学生在疫情期间管理自己的情绪,从而使同学们能够乐观的直面疫情期间封校封区的意义,进一步的理解了疫情防控的意义和保持健康心理的必要性。

(四)文法学院

为维护学生心理健康,增强学生心理调适能力,文法学院于9月4日至18日组织开展“积极调整心态,融入校园生活”心理健康教育主题班会。此次班会通过线上线下相结合的模式召开,团支书带领同学们一起学习疫情防护与心理健康相关资料;心理委员普及心理健康知识,引导同学们积极转变心态;班会结束后同学们积极讨论,分享各自的感悟。通过沟通交流,有利于提高同学们的心理素质和安全意识,学生纷纷表示会认真学习心理健康防护知识,保持健康、阳光的心态,尽快融入校园生活。

(五)教育科学学院

本次心理健康主题班会,教育科学学院采用线上线下相结合的模式。线上通过ppt演示、班级群内讨论、在线连麦分享等方式带领同学们学习了面对复学我们该如何调整心态,才能更好的融入校园生活。同学们在分享的过程中,普遍提到在家的时间太久了,来学校松散,没有学习动力。针对这一问题,对学生进行了针对性的心理疏导,帮助同学们克服懈怠、懒散的状态,使其更快的融入校园生活。

线下采用演讲、面对面分享、游戏等方式拉进了同学们彼此间的关系,以此帮助同学们更快的融入班级,更好的融入校园生活。在学习了相关的心理知识后,又分组进行知识答题比赛,通过比赛使学生对心理健康知识有了进一步的理解消化。这次心理主题班会帮助同学们缓解了复学后焦虑、懒散、找不到状态等问题,同时也使同学们意识到了心理健康的重要性。

(六)数学科学学院

此次主题班会,数学科学学院在遵守学校疫情防控原则的前提下,采取了线上、线下结合的方式开展。每个班都以自己班级特色开展班会,如心理委员在钉钉等平台进行直播,在学习疫情防护与心理健康材料的同时,班级学生踊跃发言,并说出自己的真实感言。活动的开展及时地开导了在疫情下开学的大学生,也让我院学生在此次活动中学到了许多调解心理的方法,做到了真正使学生思想有所触动,认识有所提高,行动有所体现。如我们可以在心情不好的找自己的好朋友说说心里话、做运动来发泄自我、听听音乐等等。

(七)体育学院

为做好疫情返校后学生心理健康教育工作,引导学生积极调适心理状态,尽快融入校园新生活,9月8日至10日,体育学院各个班级通过钉钉、QQ等网络平台开展“护航开学“心”防线---疫情下的开学辅导”心理健康教育主题班会。班会由各班心理委员主持。

班会上,各班心理委员通过观看心理治愈系电影、交流研讨等方式带领本班学生一起学习疫情防护的相关资料,引导同学们积极转变心态,养成积极上进的人生态度,以良好的精神面貌开启新生活。

此次班会的召开,有助于解决疫情防控状态下学生的不良心理问题,提高我院学生的心理素质,营造校园内积极、健康的心理氛围。

(八)高等职业技术学院

根据工作要求,高等职业技术学院利用学生课前时间,通过开展主题班会、宿舍集体学习、课外活动时间,分别对18级、19级在校学生进行了心理健康宣传教育,使同学们深刻认识到了只有努力做到身心共同发展,才能真正健康成长。

这次活动完美收工,同学们也学到了很多关于心理健康的知识,还有调节心理问题的方法。今后将及时调节情绪,保持心理健康,以自信平和、积极勇敢的心态面对当下疫情和眼前的困境。